上火了,口腔潰瘍怎么才能好得快?

時間:2017/08/08來源:網絡
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    上火了?一不小心咬到了舌頭或者口腔內的肉?接著就長了幾顆口腔潰瘍?是不是覺得很痛卻無可奈何?口腔潰瘍一般發生于舌頭、舌腹或臉頰內部的牙齒閉合區處。口腔潰瘍發作時十分疼痛,局部灼痛感強烈,嚴重者還會影響飲食、說話,對日常生活造成極大不便;并且甚至會引發口臭、慢性咽炎、便秘、頭痛頭暈等等全身的癥狀。

 

  一、先弄清楚口腔潰瘍的成因


  一般來說,口腔潰瘍的發生是多種因素作用的結果,包括局部創傷(例如咬到)、精神壓力過大、食物藥物刺激、營養不良和微量元素的缺乏等。“有些人口腔一長潰瘍,就以為是上火了,自己買些降火藥來吃,這種做法對很大一部分人來說其實是沒有效果的。”專家表示,口腔潰瘍雖是一個局部癥狀,但它的發病與全身的健康狀況都有很大關系,其中,體質、飲食、睡眠、情緒等都可能成為引起口腔潰瘍的因素。


  二、治療口腔潰瘍的偏方有不少,哪種最適合自己?


  1、使用西瓜霜


  西瓜霜具有清熱瀉火、消腫止痛的功效,被歷代醫家視為咽喉、口腔疾病的良藥。藥店里有賣專門噴口腔潰瘍的西瓜霜藥散,一天噴幾次即可。


  2、含冰糖


  長“口瘡”時,不妨在口腔里含幾塊冰糖,對“口瘡”有一定療效。




  3、早睡早起飲食清淡


  大部分口腔潰瘍是由于上火引起的。這時就要注意作息習慣和清淡飲食。廣東人愛喝涼茶,也可以喝一兩杯涼茶降降火。


  4、蜂蜜水漱口


  可用10%的蜜汁含漱,能消炎、止痛、促進細胞再生。或者先將口腔洗漱干凈,再用消毒棉簽將蜂蜜涂于潰瘍面上,涂擦后暫不要飲食。15分鐘左右,可用蜂蜜連口水一起咽下,再繼續涂擦,一天可重復涂擦數遍。




  5、補充維生素


  把維生素C或者B2藥片碾碎,敷于患處,可加速傷口愈合。建議大家可適量補充維生素,吃維生素C和B2藥片每日一粒。


  口腔潰瘍出現4天左右的時候,是每個人的“噩夢”。得了口腔潰瘍后,第一可以減少與他人的語言交流來減少痛苦。然后自己保持健康有規律的生活作息,飲食清淡,適當鍛煉。

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