成年人正常心律:60—100次/分鐘,超過這個數字一定要看醫生!

時間:2017/09/19來源:家庭醫生在線
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        人一生中心臟大約要跳25億至30億次,控制心跳正常,使其既不過快也不過慢,有助于心腦血管的健康,同時也有注意延長壽命。國外一項研究對大量人群進行了26年跟蹤調查,結果表明,隨著心跳次數加快,死亡率呈大幅度上升趨勢,男性人群尤為明顯,當然心率過慢也不利健康。


        心跳快有什么危害?

        當心率跳動過快,會造成心臟擴大,在這快速跳動的時候,會不斷的消耗速度,造成心力衰竭,對于某些患有心臟疾病,例如,心臟衰竭、冠心病的人來說,會增加了心血管疾病的發病率。

        高血壓患者這個時候更要注意,因為心率跳動過快,很有可能會造成血壓猛地跳動升高,造成不必要的麻煩。

        正常的心跳是多少?

        心率是指正常人安靜狀態下每分鐘心跳的次數,也叫安靜心率,正常人的心跳一般為60——100次/分,但心跳的快慢可因年齡、性別或其他生理因素產生個體差異。

        一般來說,年齡越小,心率越快,老年人心跳比年輕人慢,女性的心率比同齡男性快,這些都是正常的。那么人在不同狀態、年齡下,心跳應該是多少呢?

        成年人正常心律:60—100次/分鐘

        成年人安靜時心律:70—80次,女性稍快

        理想心率:55——70次/分鐘

        運動員:運動員的心率較普通成人偏慢,一般為50次/分鐘左右

        老年人:心跳偏慢,一般為55—78次。

        嬰幼兒:初生嬰兒110—150次,2歲時85—125次,4歲時65—105次。

        不正常的心率:如果心率超過160次/分鐘,或低于40次/分鐘,一般是不正常的,這種心跳大多見于心臟病患者,如常伴有心悸、胸悶等不適感,應及早進行詳細檢查,以便針對病因進行治療。

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